Indice di massa corporea (BMI) Calcolatore

Body Mass Index (BMI) è un valore numerico derivato dal peso e dall'altezza di una persona. Esso fornisce una misura semplice e oggettiva che è comunemente usato per classificare le persone come peso inferiore, peso normale, sovrappeso, o obese.

Storia e sviluppo

BMI was developed in the 1830s by Belgian mathematician and statistician Adolphe Quetelet. Originally called the "Quetelet Index," it was designed as a statistical tool to study the "average man" and not specifically for measuring body fat. In the 1970s, American physiologist Ancel Keys renamed it Body Mass Index and promoted its use for population studies on obesity.

Applicazioni mediche

BMI è ampiamente utilizzato in ambienti clinici e studi epidemiologici per diversi motivi:

• Strumento di screening per le categorie di peso associate a problemi di salute
• Valutazione a livello di popolazione dei tassi di obesità
• Esaminare il rischio di malattia in relazione al peso
• Metodo pratico che richiede solo misure di altezza e peso

Standard e variazioni globali

Mentre l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stabilito le categorie BMI standard, ci sono differenze etniche e demografiche riconosciute nella composizione corporea e rischi per la salute:

Implicazioni di salute

La ricerca ha costantemente mostrato le associazioni tra le categorie BMI e i vari risultati della salute:

Base scientifica

Il rapporto tra BMI e risultati sanitari è sostenuto da una vasta ricerca:

• Studi epidemiologici su larga scala hanno trovato connessioni coerenti tra BMI e tassi di mortalità
• Lo studio del cuore di Framingham ha dimostrato collegamenti tra BMI e malattie cardiovascolari
• Lo studio della salute degli infermieri ha trovato correlazioni tra BMI e varie malattie croniche

Oltre il numero

Mentre BMI è utile, è importante ricordare che è solo un indicatore di salute. Per una valutazione completa, i fornitori di servizi sanitari considerano:

• Circonferenza della vita e rapporto vita-al-hip
• Composizione corporea (muscolo vs. percentuale di grasso)
• Storia della famiglia e fattori genetici
• Livelli di attività fisica e fattori di vita
• Pressione sanguigna, colesterolo e livelli di zucchero nel sangue

Body Mass Index (BMI) è una misura di grasso corporeo a base di altezza e peso che si applica a uomini e donne adulti.

Per calcolare il BMI, seguire questi passaggi:

1. 1
   Misurare il peso in chilogrammi
2. 2
   Misura la tua altezza in metri
3. 3
   Piazzare la vostra altezza (multiply esso di per sé)
4. 4
   Dividere il vostro peso al quadrato dell'altezza

Ad esempio, se pesate 70 kg e siete alti 1,75 metri:

Le categorie BMI sono utilizzate per classificare lo stato del peso e i potenziali rischi per la salute:

Mentre BMI è uno strumento di screening utile, ha alcune limitazioni:

• Non tiene conto della massa muscolare, della densità ossea, o della composizione del corpo
• Può non essere accurato per gli atleti, le donne incinte, o gli anziani
• Non considera fattori come età, sesso o etnia
• Dovrebbe essere utilizzato come parte di una valutazione completa della salute