Calcolatore BAC
Stima l'alcol nel sangue da drink, peso e tempo.
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Capire le stime del BAC
Il BAC stima l'alcol nel sangue, di solito in percentuale. I calcolatori lo approssimano da drink, peso, fattore acqua corporea e tempo.
Questa pagina usa una stima Widmark semplificata educativa. Non sostituisce etilometro, esame del sangue o consulenza legale. Se hai bevuto, non guidare - organizza un passaggio sobrio.
Cosa serve a questo calcolatore:
- Peso corporeo e unità (kg o lb)
- Categoria sesso per fattore medio acqua corporea
- Numero di drink standard USA (circa 14 g ciascuno)
- Ore dalla prima bevanda
Non usare mai questo strumento per decidere se puoi guidare in sicurezza o legalmente. Qualsiasi alcol può compromettere. Leggi e limiti variano.
Formula di Widmark spiegata
Forma didattica: BAC% ≈ (grammi alcol / (r × peso in g)) × 100, sottrarre ~0,015 % all'ora. r ≈ 0,68 maschio, r ≈ 0,55 femmina.
Grammi = drink standard × 14. Eliminazione a tasso costante per semplicità; clearance reale varia.
| Simbolo | Significato | Valore usato qui |
|---|---|---|
| A | Massa di alcol | 14 g per drink standard |
| r | Fattore acqua corporea | 0,68 o 0,55 |
| W | Peso corporeo | Il tuo input in grammi |
| β | Eliminazione all'ora | Circa 0,015 % BAC |
Ore fino a circa 0,00
Se il BAC stimato è ancora positivo, dividere per 0,015 dà ore approssimative a zero in questo modello. Digestione, cibo e metabolismo cambiano molto.
Limiti, compromissione e sicurezza
Molte regioni usano 0,08 % o 0,05 % come limiti di guida, più bassi per giovani o commerciali. Compromissione può iniziare sotto.
- Il limite legale non è uguale a sicuro
- Sentirsi sobrio non significa BAC zero
- Farmaci e stanchezza moltiplicano il rischio
- Solo test certificati contano per l'applicazione
Pianifica in anticipo
Scegli autista designato, trasporto o rideshare prima del primo drink.
Cosa cambia il BAC reale
Il cibo rallenta l'assorbimento. Stomaco vuoto e mixer gassati possono alzare BAC più in fretta. Composizione corporea varia. Fegato, farmaci e ritmo contano.
Quantità della bevanda
Una generosa porzione di vino può superare un drink standard.
Tempo
Distendere i drink abbassa il picco BAC rispetto al binge.
Medie per sesso
I fattori r sono medie di popolazione, non misure personali.
Miti sulla tolleranza
Sentirsi funzionale non è uguale a BAC basso.
Guida: capire le stime BAC in modo responsabile
Cosa cerca di descrivere il BAC
Il BAC stima alcol circolante. Forze dell'ordine e medicina misurano alito o sangue. I calcolatori online approssimano con medie di acqua corporea, dose ed eliminazione.
L'approssimazione insegna: i grandi non restano sobri per magia, i piccoli salgono BAC più in fretta, e il tempo - non il caffè - abbassa BAC.
Il messaggio di sicurezza principale non dipende dal numero a schermo. Se hai bevuto, non guidare. Sentirsi bene non è un test.
Come funziona questa stima in stile Widmark
Il calcolatore converte drink standard in grammi (~14 g US), divide per fattore acqua e peso, scala in percentuale e sottrae eliminazione costante oraria.
Il campo sesso seleziona medie classiche. I corpi reali differiscono. Muscolo, grasso, ormoni, farmaci e salute cambiano distribuzione e clearance. Output come intervalli didattici.
Le ore dalla prima bevanda contano perché l'eliminazione è modellata nel tempo. Bere in venti minuti non è come sorseggiare quattro ore, anche con lo stesso totale.
Drink standard versus contenuto del bicchiere
Un generoso calice al ristorante può superare un standard. Craft ad alto ABV in bicchiere grande possono superare due. Cocktail multi-shot si sottostimano.
Prima di stimare BAC, converti porzioni reali con calcolatore unità se conosci volume e ABV. Conteggi migliori rendono la stima meno fuorviante - non prova legale.
La compromissione inizia prima di quanto molti pensano
Attenzione, tracking e reazione possono calare sotto limiti legali comuni. Fatica, cannabis, farmaci e fari notturni moltiplicano il rischio. Giovani e commerciali hanno soglie più basse.
Non usare un calcolatore per litigare se qualcuno può guidare. Dopo alcol: autista sobrio, trasporto o attesa - anche la sbornia compromette.
Miti che il calcolatore aiuta a sfidare
Docce fredde, caffè, energy drink e cibo pesante non cancellano BAC. Mangiare prima/durante può rallentare assorbimento e abbassare picco, non elimina alcol assorbito.
La tolleranza può nascondere ubriachezza soggettiva con BAC alto. Bevitori esperti parlano chiaro ma restano pericolosi alla guida.
Dormire aiuta solo perché passa il tempo. Una stima grossolana ore-a-zero lo illustra senza fingere precisione.
Quando ignorare il calcolatore e chiedere aiuto
Segni di intossicazione - confusione, vomito, convulsioni, respiro lento, incoscienza - emergenza. Chiamare i soccorsi. Non lasciare solo.
Se l'uso di alcol sembra compulsivo o serve BAC per funzionare ogni giorno, parlate con un clinico o specialista. Strumenti educativi non sono cura.
Ricorda
Questi calcolatori sono strumenti educativi di pianificazione. Non sostituiscono cure mediche, counseling, consulenza legale o supporto tra pari. Se faticate con sostanze, contattate un professionista o helpline locale.
Domande frequenti
È ammissibile in tribunale?
No. Solo stima educativa.
Perché chiedere il sesso?
Le frazioni medie di acqua corporea differiscono; r aggiusta la formula didattica.
Cosa conta come un drink?
Circa 14 grammi di alcol puro secondo la definizione US usata qui.
Il caffè mi sobria?
No. Solo il tempo riduce BAC. Il caffè può aumentare vigilanza senza abbassare alcol.
Esempi pratici
Uomo 70 kg, 3 drink standard, 2 ore
Alcol ≈ 42 g
Stima Widmark grossolana spesso ~0,04 % a seconda del timing
Ancora pericoloso guidare - usa passaggio sobrio
Inserisci gli stessi numeri nel calcolatore sopra per riprodurre ogni scenario. Modifica un input alla volta per vedere la sensibilità.