Calculadora de índices de masa corporal

El índice de masa corporal (BMI) es un valor numérico derivado del peso y la altura de una persona. Proporciona una medida simple y objetiva que se utiliza comúnmente para clasificar a los individuos como peso inferior, peso normal, sobrepeso o obeso.

Historia y desarrollo

BMI was developed in the 1830s by Belgian mathematician and statistician Adolphe Quetelet. Originally called the "Quetelet Index," it was designed as a statistical tool to study the "average man" and not specifically for measuring body fat. In the 1970s, American physiologist Ancel Keys renamed it Body Mass Index and promoted its use for population studies on obesity.

Aplicaciones médicas

El IMC es ampliamente utilizado en entornos clínicos y estudios epidemiológicos por varias razones:

• Herramienta de detección para categorías de peso asociadas con problemas de salud
• Evaluación a nivel de población de las tasas de obesidad
• Estimación del riesgo de enfermedad relacionado con el peso
• Método práctico que requiere sólo medidas de altura y peso

Global Standards and Variations

Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido categorías estándar de IMC, existen diferencias étnicas y demográficas reconocidas en la composición corporal y los riesgos para la salud:

Consecuencias para la salud

La investigación ha demostrado sistemáticamente asociaciones entre las categorías de IMC y diversos resultados en materia de salud:

Scientific Basis

La relación entre el IMC y los resultados de la salud se apoya en amplias investigaciones:

• Estudios epidemiológicos a gran escala han encontrado conexiones consistentes entre IMC y tasas de mortalidad
• El estudio del corazón de Framingham demostró vínculos entre IMC y enfermedad cardiovascular
• The Nurses' Health Study found correlations between BMI and various chronic diseases

Más allá del número

Mientras que el IMC es útil, es importante recordar que es sólo un indicador de salud. Para una evaluación integral, los proveedores de atención médica consideran:

• La circunferencia de la cintura y la relación entre la cintura y la cintura
• Composición corporal (porcentaje muscular vs. grasa)
• Historia familiar y factores genéticos
• Niveles de actividad física y factores de estilo de vida
• Presión arterial, colesterol y niveles de azúcar en la sangre

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres y mujeres adultos.

Para calcular su IMC, siga estos pasos:

1. 1
   Medir su peso en kilogramos
2. 2
   Medir su altura en metros
3. 3
   Cubra su altura (multiply it by itself)
4. 4
   Divide tu peso por tu altura cuadrada

Por ejemplo, si pesas 70 kg y son 1.75 metros de altura:

Las categorías de IMC se utilizan para clasificar el estado de peso y los riesgos potenciales de salud:

Mientras que el IMC es una herramienta útil de detección, tiene algunas limitaciones:

• No cuenta con masa muscular, densidad ósea o composición corporal
• Puede no ser preciso para atletas, mujeres embarazadas o ancianos
• No considera factores como edad, sexo o etnia
• Debe utilizarse como parte de una evaluación completa de la salud