Cups 到 Grams 转换器

将常见成分从杯子转换为克来精确测量.

计算器

输入转换细节

以杯子输入数量 。

选择要转换的成分 。

指南

杯子转格法综合指南

重量计量为何重要

在杯子和克之间转换对准确烹饪和烘焙至关重要,特别是在遵循不同国家的食谱时。 虽然杯子在美国被普遍使用,但世界上大多数地区使用有克测量的公制. 使用厨房尺度衡量成份的重量(克),而不是体积(cups),具有若干优点:

  • 提高食谱的精确性和一致性
  • 消除由成分密度和包装引起的变化
  • 提高或降低食谱时更准确的结果
  • 不同计量系统之间的易变

了解杯子对格鲁斯的关系

重要的是要了解杯子和克来测量不同的东西. 杯子测量体积而克测量重量. 这意味着杯子和克之间没有单一的通用转换因子——转换取决于成分的密度.

例如一杯面粉的重量明显低于一杯蜂蜜,因为蜂蜜密度较大. 常见成分的一些关键转换如下:

成分 1个杯子等于 1/2 杯数相等 1/4 杯数相等
全能面粉 120克(克) 60克, 约克 30克高温
颗粒糖 200克(200克) 百克(100克) 50克 单子
棕糖(包装) 220克(6克) 110克(10克) 55克(克)
黄油 227克/小时 113克(每克) 57克 双子
水费 237克(18克) 119克/小时 59克/小时
牛奶 240克(每克) 120克(克) 60克, 约克
亲爱的 340克(每克为一克) 170克 亚克 85克(8克)
可可粉 85克(8克) 43克(约1克) 21克高温

影响杯子对克数转换的重要因素

世界各地不同的杯子大小

杯子测量没有普遍标准化:

  • 美国标准杯:237 ml (8 oz)
  • 计量杯(澳大利亚、加拿大):250毫升
  • 英国帝国杯:284 ml (10 oz)

This variation means that a recipe specifying "cups" may yield different results depending on the country of origin.

测量技术

在杯子中测量成分的方式可以显著地影响重量:

  • 筛出与未筛出面粉可相差20个% 重量
  • 轻度包装的对已牢固包装的棕色糖,每杯可有50克不等
  • 选取的成分因被切成多细而异

完美转换提示

  1. 总是检查您的食谱使用的测量系统( 美国、 联合王国或 度量 )
  2. 投资一个能测量克和盎司的好数字厨房规模
  3. 遵循每种成分的具体转换,而不是使用单一的转换系数
  4. 在有疑问的时候,略微低估并调整烹饪时的需要
  5. 在厨房里保持转换图的方便性

专业烧烤提示:

专业面包师几乎总是使用重量测量(克)而不是体积测量(cups)来达到一致性和精度. 将你最喜欢的食谱转换成克度量,可以显著地改善你的成果,特别是烘焙出的东西.

通过了解杯子和克克之间的关系,并使用不同的成份的正确转换因子,你可以在烹饪和烘焙努力中取得更加一致和成功的结果.

指南

如何使用转换器

要将杯子转换成克,请遵循这些步骤:

  1. 1
    在要转换的杯中输入数量
  2. 2
    从下放菜单中选择成分
  3. 3
    Click "Convert to Grams" to see the result
提示

精确测量提示

以下是确保准确测量的一些提示:

  • 1
    对干料使用适当的测量杯
  • 2
    将干燥成份平出直边缘
  • 3
    湿成分使用液体测量杯
参考文献

换算系数

成分 每杯格拉姆数
Flour 120g
Sugar 200g
Brown Sugar 220g
Butter 227g
Milk 240g
Water 240g
Oil 224g
Honey 340g
Cocoa Powder 85g
Powdered Sugar 120g