स्वास्थ्य कैलकुलेटर

अपने शरीर मास इंडेक्स की गणना करें और अपनी वजन श्रेणी को समझें।

अपने दैनिक कैलोरी की गणना अपने गतिविधि स्तर के आधार पर की जाती है।

व्यक्तिगत गणना के साथ अपने वजन घटाने की यात्रा की योजना बनाएं।

अपनी दैनिक जल सेवन आवश्यकताओं की गणना करें।

विभिन्न ऊंचाई माप के बीच कन्वर्ट।

विभिन्न तरीकों का उपयोग करके अपने शरीर में वसा प्रतिशत की गणना करें।

अपने बेसल मेटाबोलिक दर की गणना करें।

अपनी रीस्टिंग मेटाबोलिक दर की गणना करें।

अपनी स्वस्थ वजन सीमा निर्धारित करें।

अपने आदर्श शरीर के वजन की गणना करें।

यूएस आर्मी मानकों का उपयोग करके शरीर में वसा प्रतिशत की गणना करें।

अपने दुबला शरीर द्रव्यमान और मांसपेशी द्रव्यमान की गणना करें।

एक केटोजेनिक आहार के लिए अपनी मैक्रोन्यूट्रिएंट जरूरतों की गणना करें।

जनसंख्या की तुलना में अपनी ऊंचाई प्रतिशत की गणना करें।

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए अपने शरीर की सतह क्षेत्र की गणना।

खाद्य पाचन से ऊर्जा व्यय की गणना।