Calculatrice de l'indice de masse corporelle (IMC)

L'indice de masse corporelle (IMC) est une valeur numérique dérivée du poids et de la taille d'une personne. Il fournit une mesure simple et objective qui est couramment utilisée pour classer les individus comme sous-poids, poids normal, surpoids ou obèse.

Histoire et développement

BMI was developed in the 1830s by Belgian mathematician and statistician Adolphe Quetelet. Originally called the "Quetelet Index," it was designed as a statistical tool to study the "average man" and not specifically for measuring body fat. In the 1970s, American physiologist Ancel Keys renamed it Body Mass Index and promoted its use for population studies on obesity.

Applications médicales

L'IMC est largement utilisé dans les milieux cliniques et les études épidémiologiques pour plusieurs raisons :

• Outil de dépistage des catégories de poids associées à des problèmes de santé
• Évaluation des taux d'obésité au niveau de la population
• Estimation du risque de maladie lié au poids
• Méthode pratique ne nécessitant que des mesures de hauteur et de poids

Normes et variations mondiales

Bien que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ait établi des catégories standard d'IMC, il existe des différences entre les groupes ethniques et les populations quant à la composition du corps et aux risques pour la santé :

Incidences sur la santé

La recherche a constamment montré les associations entre les catégories de l'IMC et les divers résultats en matière de santé :

Bases scientifiques

La relation entre l'IMC et les résultats pour la santé est appuyée par de vastes recherches :

• Des études épidémiologiques à grande échelle ont révélé des liens cohérents entre l'IMC et les taux de mortalité.
• L'étude de Framingham Heart a démontré des liens entre l'IMC et les maladies cardiovasculaires
• L'étude sur la santé des infirmières a révélé des corrélations entre l'IMC et diverses maladies chroniques.

Au-delà du nombre

Bien que l'IMC soit utile, il est important de se rappeler que ce n'est qu'un indicateur de santé. Pour une évaluation complète, les fournisseurs de soins de santé envisagent:

• Tour de taille et ratio taille-poil
• Composition du corps (pourcentage musculaire vs pourcentage gras)
• Antécédents familiaux et facteurs génétiques
• Niveaux d'activité physique et facteurs liés au mode de vie
• Pression artérielle, cholestérol et taux de sucre dans le sang

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids qui s'applique aux hommes et aux femmes adultes.

Pour calculer votre IMC, suivez les étapes suivantes :

1. 1
   Mesurez votre poids en kilogrammes
2. 2
   Mesurez votre hauteur en mètres
3. 3
   Placez votre hauteur (multipliez-la par elle-même)
4. 4
   Divisez votre poids par votre taille au carré

Par exemple, si vous pesez 70 kg et avez 1,75 mètre de haut :

Les catégories IMC sont utilisées pour classer l'état de poids et les risques potentiels pour la santé :

Bien que l'IMC soit un outil de dépistage utile, il comporte certaines limites :

• Ne tient pas compte de la masse musculaire, de la densité osseuse ou de la composition corporelle
• Peut ne pas être exact pour les athlètes, les femmes enceintes ou les personnes âgées
• Ne tient pas compte de facteurs comme l'âge, le sexe ou l'origine ethnique
• À utiliser dans le cadre d'une évaluation complète de la santé