Калькулятор уровня алкоголя в крови

Оцените алкоголь в крови по напиткам, весу и времени.

Калькулятор

Введите данные о выпивке

Один US standard drink ≈ 14 г алкоголя.

Только учебная оценка. Не садитесь за руль после алкоголя. Лимиты и нарушения различаются. Не медицинский и не юридический совет.
Руководство

Понимание оценок BAC

BAC оценивает алкоголь в крови, обычно в процентах. Калькуляторы приближают по напиткам, весу, фактору воды тела и времени.

Страница использует упрощённую учебную оценку Widmark. Не заменяет алкотестер, анализ крови или юриста. Выпили - не садитесь за руль, организуйте трезвую поездку.

Что нужно этому калькулятору:

  • Масса тела и единица (кг или фунты)
  • Пол для среднего фактора воды тела
  • Число US standard drinks (около 14 г каждый)
  • Часов с первой порции

Никогда не используйте инструмент, чтобы решить, можно ли вам за руль. Любой алкоголь может ухудшить вождение. Законы различаются.

Формула

Формула Widmark

Учебная форма: BAC% ≈ (граммы алкоголя / (r × вес в г)) × 100, минус ~0,015 % в час. r ≈ 0,68 муж., r ≈ 0,55 жен.

Граммы = standard drinks × 14. Выведение - постоянная скорость для простоты; реальная clearance различается.

символЗначениеИспользуемое здесь значение
AМасса алкоголя14 г на стандартную порцию
rКоэффициент воды в теле0,68 или 0,55
WВес телаВаш ввод в граммах
βВыведение в часОколо 0,015 % BAC

Часов до примерно 0,00

При положительном BAC деление на 0,015 даёт грубые часы до нуля; пищеварение и метаболизм сильно меняют срок.

Безопасность

Лимиты, нарушения и безопасность

Во многих регионах лимиты 0,08 % или 0,05 %, ниже для молодых и коммерческих. Нарушения могут начаться раньше.

  • Юридический предел - не то же, что безопасный
  • Чувство трезвости не значит BAC ноль
  • Лекарства и усталость умножают риск
  • Для применения закона важны только сертифицированные тесты

Планируйте заранее

Выберите трезвого водителя, транспорт или rideshare до первого напитка.

контекст

Что меняет реальный BAC

Еда замедляет всасывание. Пустой желудок и газированные миксеры ускоряют рост BAC. Состав тела отличается. Печень, лекарства и темп важны.

Размер порции

Большая порция вина может быть больше одной стандартной.

Время

Промежутки между напитками снижают пик BAC по сравнению с запоем.

Средние по полу

Факторы r - средние по популяции, не личные измерения.

Мифы о толерантности

Чувство «нормально» - не то же, что низкий BAC.

Подробно

Гид: ответственно понимать оценки BAC

Что описывает BAC

BAC оценивает алкоголь в крови. Правоохранители и медицина измеряют выдох или кровь. Онлайн-калькуляторы лишь приближают по средним.

Приближение учит: крупные не остаются трезвыми сами, мелкие быстрее получают высокий BAC, и время - не кофе - снижает BAC.

Главное сообщение безопасности не зависит от цифры на экране. Выпили - не водите. «Нормально» - не результат теста.

Как работает эта оценка в стиле Widmark

Калькулятор переводит standard drinks в граммы (~14 г US), делит на фактор воды и вес, переводит в проценты и вычитает постоянную скорость выведения в час.

Пол выбирает классические средние. Тела различаются. Мышцы, жир, гормоны, лекарства и болезни меняют распределение и выведение. Считайте вывод учебным диапазоном.

Часы с первого напитка важны: выведение моделируется во времени. Выпить за 20 минут ≠ пить 4 часа при том же количестве.

Standard drinks против того, что в бокале

Щедрый ресторанный винный налив может превышать один standard. Craft в большом бокале - больше двух. Коктейли с несколькими шотами недосчитывают.

Перед BAC переведите реальные порции калькулятором единиц при известных объёме и ABV. Точнее счёт - менее вводящая оценка, но не доказательство.

Нарушения начинаются раньше, чем думают многие

Внимание, слежение и реакция могут ухудшаться ниже типичных лимитов. Усталость, каннабис, лекарства и ночной свет умножают риск. Молодым и коммерческим - ниже пороги.

Не спорьте калькулятором, можно ли кому-то за руль. После алкоголя: трезвый водитель, транспорт или ожидание - похмелье тоже мешает.

Мифы, которые калькulator опровергает

Холодный душ, кофе, энергетики и плотная еда не обнуляют BAC. Еда до/во время может замедлить всасывание и снизить пик, но не удаляет уже всосавшийся алкоголь.

Толерантность скрывает субъективное опьянение при высоком BAC. Опытные могут говорить чётко и всё равно быть опасны за рулём.

«Проспаться» помогает лишь потому, что идёт время. Грубая оценка часов до нуля иллюстрирует это без точности.

Когда не полагаться на калькулятор и обратиться за помощью

Признаки алкогольного отравления - спутанность, рвота, судорогi, медленное дыхание, без сознания - срочно. Вызовите скорую. Не оставляйте одного.

Если алкоголь кажется compulsive или нужен BAC для быта, обратитесь к врачу или специалисту по зависимостям. Обучающие инструменты - не лечение.

Помните

Эти калькуляторы - образовательные инструменты планирования. Они не заменяют медпомощь, консультирование, юридические советы или поддержку сверстников. При проблемах с веществами обратитесь к специалисту или на местную линию.

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Допустимо ли в суде?

Нет. Только учебная оценка.

Зачем спрашивать пол?

Средние доли воды в теле различаются; r корректирует учебную формулу.

Что считается одной порцией?

Около 14 граммов чистого алкоголя по используемому здесь стандарту США.

Кофе отрезвляет?

Нет. Только время снижает BAC. Кофе может повысить бодрость, не снижая алкоголь.

Пример

Практические примеры

Мужчина 70 кг, 3 standard drinks, 2 часа

Алкоголь ≈ 42 г

Грубая оценка Widmark часто около 0,04 %, зависит от времени

Всё ещё небезопасно за руль - трезвая поездка

Введите те же числа в калькулятор выше, чтобы воспроизвести сценарий. Меняйте по одному параметру, чтобы увидеть чувствительность.

Инструменты

Связанные калькуляторы

Нужны другие инструменты?

Не можете найти нужный вам калькулятор? Свяжитесь с нами Предложить другие калькуляторы.